在性活动中，我感觉或发现我的阴茎勃起没有以前那么敏感。似乎有许多老年人心跳缓慢，所以他们会怀疑勃起是否有问题。事实上，这种减速本身并不是很重要，但是过度的担心和担忧会带来心态和情绪的明显变化，从而影响生理勃起功能。

　　阳痿是指阴茎无法勃起或保持勃起以完成令人满意的房事。虽然大多数老年人在性活动中勃起较慢，但阴茎进入阴道前的过程延长，但随着性的持续，他们通常可以成功地完成令人满意的房事。因此，从本质上讲，这种现象不是阳痿。

　　当男人长大后，他们想不出与性有关的事情，或者接受过视觉性，就像他们年轻时一样，这是因为大脑和心理对性反应迟钝。神经、血管、内分泌和局部组织细胞老化、功能退化，如神经传导减慢、血管收缩和舒张能力下降、性腺功能下降、使激素水平随生理活性降低，以及阴茎海绵体局部组织老化和纤维增加。目前认为较终诱导勃起的变送器主要是一氧化氮 (NO)，并且阴茎组织中NO的量由一氧化氮合酶 (NOS) 的活性决定。研究证实，衰老会降低NOS的活性。

　　临床上一般建议年长的朋友在房事时直接生殖器官，使阴茎勃起更容易。同时，许多老朋友的射精过程往往比年轻人的延迟更多，因为射精反射变得不太敏感，也需要更强、更长的。对于大多数老年人来说，勃起减慢并不是阳痿的表现，因此没有必要惊慌或盲目思考。

　　消除消很心理

　　我们应该充分了解阳痿和精神因素对性功能的影响。为了正确对待阳痿，我们不应该把它看作是一个人衣橱里的骨架，而应该把它看作是厌恶和恐惧。我们不应该因为一两次房事的失败而沮丧、担心和缺乏信心。夫妻双方应加强情感交流，消除不和谐因素，默契合作，女人应关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免对丈夫造成精神压力; 房事时，想集中注意力; 当达到性快感的顶峰时，即将射精，更加集中思考。

　　找到阳痿的原因后，你可以选择合适的方法治疗。如果你发现有不利于健康的成分，如吸烟、过度饮酒和不爱锻炼，应该及时纠正它们。有勃起功能障碍经验的患者在克服身体隐患和生活习惯的同时，也可以考虑在心理学家的指导下重新建立信心。