众所周知，少精子症是导致男性不育的原因之一，给很多男性朋友带来了困扰。那么如何预防少精症呢？通过福州博爱中医院 医生的介绍，让我们来学习如何预防少精症，希望对大家有所帮助。提醒每个人生活中的预防措施。

如何预防少精症呢？

　　1.改变不好习惯，戒烟戒酒; 不要吃太油腻的食物; 注意避免在日常生活中接触有毒物质。也有一些常识需要注意，例如，从干洗机上取下的衣服可以穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2.养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎和性传播疾病。

　　3.睾丸是一个非常脆弱的器官。其良好的工作温度比人体温度低约1度。如果温度高，会影响精子的产生，因此，应避免任何会升高睾丸温度的因素。如长时间骑自行车、洗个热水澡、穿牛仔裤等。

　　4.掌握一定的性知识，了解男性生理特点和保健知识。如果发现睾丸与正常变化不同，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，一定要及时诊断和治疗。

　　以上是对预防少精症的介绍。我希望它能帮助你。在这里，福州博爱中医院 的医生提醒男性朋友，他们遇到了男性不育，一定要去正规的男科医院。