福州博爱中医院讲解：对于死精症从字面意思上我们也能清楚是个什么现象，死精症也有许多的症状，死精症通俗来说就是没有精子分泌，会引起不育。生活中想要预防死精症其实很简单，做好定期体检，谨慎吃药，同时还要学会控制自己的情绪。在佳的时间内使疾病得到有效的治疗和控制。
那么生活中该如何预防死精症?
1、保持好情绪：情绪不好容易使内分泌失调，引起睾丸激素下降使得精子的生存能力降低。当在工作中压力过大，很容易精神紧张不利于精子的成长，所以平时要多放松自己的心情，保持良好的心态。
2、调整饮食习惯：适当的戒烟戒酒，有利于提高精子的数量和质量。每天多吃一些蔬菜水果，含有大量的维生素有利于精子的成长，少吃一些辛辣的食物。
3、定期体检：有规律的去医院体检，可以清楚自己的身体状况，出现疾病时可以及早的预防。
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