福州博爱中医院讲解:阳痿是男性常见的男科疾病,对男性来说危害很大。阳痿患者,生活和工作严重受到影响,身心健康严重受到危害。因此男性朋友要引起注意,患上阳痿要及时去医院检查治疗。在生活中,男性朋友应当做好预防措施。那么,男性用怎样预防阳痿?
男性预防阳痿的方法有以下几点:
1、积很锻炼身体
男性过度疲劳、睡眠不足、身体虚弱以及生活压力和情绪影响,这些都是引发阳痿的因素。预防阳痿,男性应当积很参加各种体育锻炼,增强体质,并注意保证休息。
2、学习性知识
不少男性普遍存在错误的性认识,生活中男性缺少认识,很有可能导致患上阳痿。学习性知识对男性来说是很有必要的,有利于促进幸福生活。所以,学习性知识是有效预防阳痿的方式。
3、节制房事
医生明确指出,男性长期房事,生殖器官处于充血状态下,核心神经和性器官得不到休息,会造成阳痿。节制房事让核心神经和性器官得到充分休息,不但幸福,而且可以有效预防阳痿。
4、避免药物壮阳
现在很多男性追求,因而服用壮阳之类的药物,殊不知药物只是暂时的,长期下去就会导致阳痿。因此男性应当避免壮阳药物,患上阳痿及时去医院检查治疗。
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