早泄会严重损害男人的身心健康，并使家庭分裂。早泄真的很难过。如果早泄症状强烈，请不要紧张，也不要太惊慌。在您的生活中，应如何预防早泄？以下成都金源医院向男性朋友介绍：“早泄是对患者心理危害的隐患，七步预防是根本。”

　　早泄是患者心理伤害的隐患：

　　 可能导致早泄的男性患者缺乏自信心并加重病情，因为早泄常常被误认为是他无能力，心理障碍和自信心下降，但会成为更严重的疾病，并且较终形成恶性循环。

　　 早泄会导致精神抑郁并影响男性患者的工作。通常，早泄患者会长期缺乏精力，夜间睡眠不安，稀薄而寒冷，躁动不安，疲倦和其他症状。工作和生活都会产生影响。

　　 早泄会导致夫妻之间的情感失调。夫妻长时间没有身体需要，将直接危害夫妻生活的和谐，终影响夫妻关系。

　　 早泄会导致家庭问题的破裂，因为在结婚生活中，由于妻子经常感到身心愉悦，而不能满足那么久，将不可避免地导致失去理智的原因对夫妻生活的婚姻如果失去兴趣，很长一段时间以来，这将成为家庭破裂的隐患。

　　预防早泄的七个步骤很重要：

　　 注意生活规律，加强体育锻炼，如太很拳，步行，气功等，有利于身心健康和心理调节。

　　 建立幸福，健康，和谐的家庭环境。注意夫妻之间的互动，不要自责或互相责备，并找出联合治疗的原因。

　　 女人须体贴，安慰，没有责备或影响，否则会适得其反，不利于疾病的恢复。

　　 房事前的情绪对射精的速度有很大的影响。您应该避免担心，激动和紧张，建立信心并使用疗法。

　　 射精时间通常为2至6分钟，但较短的射精时间也在正常范围内。医生说，只要双方都满意，就不能用时间长短来衡量。

　　 禁止手淫，性约束和暴力性冲动。医生警告，男性朋友应避免重复次性行为。不建议延长房事时间并使之不健康。

　　 注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和房事知识，了解并掌握正常的房事方法和性反应过程，并且不应过度控制房事，因为房事过少不利于雄激素的释放。

　　上面是福州博爱中医院对男性朋友的介绍，“早泄是对患者心理危害的隐患，七步预防至关重要。”我们须采取措施防止早泄，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。 男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。