阳痿根据病情程度可分为轻度、中度和重度。男性朋友应该及时治疗阳痿,因为一旦疾病发展成严重的阳痿,那么此时的男性基本上已经失去了同房的能力。

　　福州博爱中医院 的医生介绍,阳痿对男性非常有害,不仅对健康有害,而且对家庭和谐也有害。因此,男性朋友在生活中应注意预防阳痿。那么,如何预防阳痿呢?

　　1.消除心理因素

　　男性朋友在房事中不应该有太多的负担,也不应该因为一两次房事失败而开始担心。在房事中,夫妻应该更加注重沟通,妻子应该更加体贴男人,不要虐待。

　　2.控制房事

　　有自慰习惯的男性朋友应尽快退出。同时,注意控制房事的次数,不要太频繁。患有阳痿后,停止房事一段时间有助于缓解阳痿。

　　3.饮食调节

　　如果男性患有阳痿,可以在饮食上多吃一些有助于阳痿的食物,这样可以帮助男性朋友缓解阳痿。饮食应适当匹配,不要避免进食,并补充更多的营养。

　　注意经常锻炼,增强身体的抗病能力,增加身体体质,对预防阳痿或其他疾病有很好的效果。平时不要过度劳累,注意睡眠质量。

　　以上是福州博爱中医院 医生关于 “如何预防阳痿” 的介绍,希望对大家有所帮助。如果您仍然对阳痿不了解,您可以点击咨询医生,先与我们的医生沟通。